Записаться на Хатха йога

Главная
Направления
Расписание
Цены
О студии
Скидки
Контакты

Главная
Направления
Расписание
Цены
О студии
Скидки
Контакты

Записаться на Хатха йога

Октябрь 2021
Пн	Вт	Ср	Чт	Пт	Сб	Вс
				1	2	3
4	5	6	7	8	9	10
11	12	13	14	15	16	17
18	19	20	21	22	23	24
25	26	27	28	29	30	31

Контакты

+7 (906) 046 44 11 info@artbodyballet.ru ул. Малая Дмитровка 5/9 Пон - Суб 8:00 - 21:00

ИНСТАГРАМ

Миф №2. Поправляются от углеводов и жиров. Просто нужно есть поменьше продуктов с их содержанием

— Углеводы — источник быстрой энергии: 1 грамм углеводов — 4 килокалории. Простые углеводы запускают механизмы накопления жира. А жиры более чем в 2 раза калорийны, чем углеводы и белки: 1 грамм жиров — 9 килокалорий. Но ни без первого, ни без второго человек жить не может, поэтому имеет значение как количество, так и качество жиров и углеводов.
Отдавайте предпочтение правильным (сложным) углеводам (овощи, бобовые, злаки, фрукты) и правильным жирам (полиненасыщенные жирные кислоты, которых много в растительных маслах, орехах, морепродуктах).
Обращу внимание, что в нашем рационе не хватает Омега-3 жирных кислот, которые содержатся в рыбе и в некоторых растительных маслах, например, льняном, рапсовом, а также в грецких орехах. Ограничьте употребление булочек, конфет, шоколада, сладких продуктов и напитков. Сократите насыщенные жиры: сливочное масло, жирное мясо, трансжиры, которых сейчас много в кондитерских изделиях. Во всем нужно соблюдать баланс.
_______________________________
Студия Art Body Ballet
Ул. Малая Дмитровка 5/9
+7(906)046-44-11
#artbobyballet #артбодибалет #bodyballet #stretching #bodyballetdance #bodyballetfit #ballet #классическийбалет #бодибалетвмоскве #бодибалет #стретчинг #стретчингвмоскве #здороваяспина #красотаиздоровье #классическийбалетвмоскве #худеемвесело #спортидиета #пилат

Rond de jambe en l’air переводится

Двигаясь к своей цели, преодолеваем любые трудности✊👏 так держать❤
____________________________
Студия Art Body Ballet
Ул. Малая Дмитровка 5/9
+7(906)046-44-11
#artbobyballet #артбодибалет #bodyballet #stretching #bodyballetdance #bodyballetfit #ballet #классическийбалет #бодибалетвмоскве #бодибалет #стретчинг #стретчингвмоскве #здороваяспина #красотаиздоровье #классическийбалетвмоскве #худеемвесело #спортидиета #пилатес

Наши уроки🔥 __________________________

Дорогие девочки, студия Арт

Наши ученицы, умницы и красотки🌺🌺🌺😊😊😊🌹🌹🌹🌹🌹👍👍👍👍
_______________________________
Студия Art Body Ballet
Ул. Малая Дмитровка 5/9
+7(906)046-44-11
#artbobyballet #артбодибалет #bodyballet #stretching #bodyballetdance #bodyballetfit #ballet #классическийбалет #бодибалетвмоскве #бодибалет #стретчинг #стретчингвмоскве #здороваяспина #красотаиздоровье #классическийбалетвмоскве #худеемвесело #спортидиета #пилатес

Завтра 13 сентября в 18:00 бесп

БЕСПЛАТНЫЕ занятия в студии Арт Боди Балет. 8 сентября. Спешите записаться!
_______________________________
Студия Art Body Ballet
Ул. Малая Дмитровка 5/9
+7(906)046-44-11
#artbobyballet #артбодибалет #bodyballet #stretching #bodyballetdance #bodyballetfit #ballet #классическийбалет #бодибалетвмоскве #бодибалет #стретчинг #стретчингвмоскве #здороваяспина #красотаиздоровье #классическийбалетвмоскве #худеемвесело #спортидиета #пилатес

Дорогие ученицы, у студии для вас еще один ПОДАРОК😊
При покупке абонемента в День Рождения Студии, ДАРИМ ➕ НЕДЕЛЮ БЕЗЛИМИТНОГО ПОСЕЩЕНИЯ 🤗
Ждем вас на уроках❤
_______________________________
Студия Art Body Ballet
Ул. Малая Дмитровка 5/9
+7(906)046-44-11
#artbobyballet #артбодибалет #bodyballet #stretching #bodyballetdance #bodyballetfit #ballet #классическийбалет #бодибалетвмоскве #бодибалет #стретчинг #стретчингвмоскве #здороваяспина #красотаиздоровье #классическийбалетвмоскве #худеемвесело #спортидиета #пилатес

У нас скоро праздник День Основания Студии 8 сентября. Арт Боди Балет дарит вам ДЕНЬ БЕСПЛАТНЫХ ЗАНЯТИЙ. Количество мест ограниченно.

Расписание на среду(8 сентября)
1. 13:00 боди балет
2. 19:00 боди балет
3. 20:00 стретчинг
Все часы уроков БЕСПЛАТНО.

Ждем вас на уроках!
Всем хорошего вечера!!!
_______________________________
Студия Art Body Ballet
Ул. Малая Дмитровка 5/9
+7(906)046-44-11
#artbobyballet #артбодибалет #bodyballet #stretching #bodyballetdance #bodyballetfit #ballet #классическийбалет #бодибалетвмоскве #бодибалет #стретчинг #стретчингвмоскве #здороваяспина #красотаиздоровье #классическийбалетвмоскве #худеемвесело #спортидиета #пилатес

Урок стретчинга😊 ________________

Наши новые залы😊 _________________

Статьи и новости

Хип Хоп для детей

26.12.2019
Пилатес

24.04.2019
Стретчинг / Растяжка

24.01.2019

Аренда залов

Политика конфиденциальности

Товарная Марка ® Art Body Ballet и весь контент вебсайта официально защищены авторским правом. Любая попытка неофициального использования контента преследуется законом РФ.
Все права защищены © Арт Боди Балет 2021