Overlay With Info

Главная
Направления
Расписание
Цены
О студии
Скидки
Контакты

Регистрация

Главная
Направления
Расписание
Цены
О студии
Скидки
Контакты

Overlay With Info

Assemblé

Turnout

Ballet d’action

Routine

Chassé

Routine

Battement

Moves

Bourrée

Turnout

Corps de ballet

Routine

Variation

Moves

Pas de trois

Routine

Pas de trois

Routine

Контакты

+7 (906) 046 44 11 info@artbodyballet.ru ул. Нижняя Красносельская 35, стр.К Пон - Суб 8:00 - 21:00

ИНСТАГРАМ

Упражнения на укрепление стоп необходимо выполнять ежедневно. Не ленитесь и вы получите замечательный результат. В следующих постах мы предложим вам не сложный, но эффективный комплекс упражнений.
Ждите😉😉😉
___________________________
Студия Art Body Ballet
Ул. Нижняя Красносельская 35 стр. К +7(906)046-44-11
#artbobyballet #артбодибалет #bodyballet #stretching #bodyballetdance #bodyballetfit #ballet #классическийтанец #бодибалет #стретчинг #здороваяспина #красотаиздоровье #классическийбалет #худеемвесело #спортидиета

Хотите сохранить красоту и

Хотите сохранить красоту и молодость заботьтесь о ножках!
Наша красота и здоровье непосредственно зависит от здоровья стоп! Стопа - это сложнейшая конструкция из 26 костей, 33 сустава, сотни сухожилий, мышц и связок, бесчисленное количество нервных окончаний и кровеносных сосудов, которые вместе ведут к сердцу, позвоночнику и мозгу, на стопах завязаны мышцы, сухожилия и фасции всей задней поверхности тела вплоть до затылка! Можно сказать совершенно определенно, что красота нашего лица зависит от состояния стоп - именно с них начинается задняя мышечно-асциальная цепь тела, которая заканчивается аж на линии бровей! Представьте себе: на стопах завязан ваш гладкий лоб, поднятые брови и открытый взгляд. Дело в том, что тело человека - это конструкция, где все звенья от макушки до пальцев ног, тесно взаимосвязаны, а состояние каждого вышележащего сустава зависит от состояния нижележащего. Понятно, что в этой сложнейшей конструкции стопы - это фундамент, на котором все и держится. Поэтому любые нарушения строения и функции стопы запускают цепную реакцию «поломок» организма - целый каскад компенсаторных изменений и перегрузок нижних конечностей, таза и позвоночника. Вот как это происходит.😊
_____________________________
Студия Art Body Ballet
Ул. Нижняя Красносельская 35 стр. К +7(906)046-44-11
#artbobyballet #артбодибалет #bodyballet #stretching #bodyballetdance #bodyballetfit #ballet #классическийтанец #бодибалет #стретчинг #здороваяспина #красотаиздоровье #классическийбалет #худеемвесело #спортидиета #красивыеножки

Поговорим о наших любимых н

Поговорим о наших любимых ножках!😊
Почти каждая женщина любит ходить на каблуках и рано или поздно сталкивается с болями в стопах и голеностопе. Боль может приходится на область голеностопного сустава, ахилл, свод стопы, внешнюю часть стопы, на суставы пальцев, которые травмируются и деформируюся. Почему это происходит? Стопы не справляются с нагрузкой, потому как большинство из нас ведет малоподвижный образ жизни – голеностоп и стопы не развиваются. Мышцы стопы перегружаются – это приводит к различным травмам, надрывам и воспалениям.
Заботиться о стопах нужно всем без исключения. Проблемы могут появиться от сидячего образа жизни,избыточного веса или постоянной работы «на ногах». Самое распространенное нарушение – плоскостопие. Оно может быть не только врожденным, но и приобретенным в любом возрасте. Из-за изменения свода стопа теряет амортизацию, при ходьбе ударная нагрузка переходит на другие суставы, тянет за собой проблемы в коленях и пояснице.
____________________________________
Студия Art Body Ballet
Ул. Нижняя Красносельская 35 стр. К +7(906)046-44-11
#artbobyballet #артбодибалет #bodyballet #stretching #bodyballetdance #bodyballetfit #ballet #классическийтанец #бодибалет #стретчинг #здороваяспина #красотаиздоровье #классическийбалет #ножки #здоровыеноги

Студия Art Body Ballet
Ул. Нижняя Красносельская 35 стр. К +7(906)046-44-11
#artbobyballet #артбодибалет #bodyballet #stretching #bodyballetdance #bodyballetfit #ballet #классическийтанец #бодибалет #стретчинг #здороваяспина #красотаиздоровье #классическийбалет #худеемвесело #спортидиета

Открылись восьмичасовые гр

Открылись восьмичасовые группы по стретчингу.
Студия Art Body Ballet
Ул. Нижняя Красносельская 35 стр. К +7(906)046-44-11
#artbobyballet #артбодибалет #bodyballet #stretching #bodyballetdance #bodyballetfit #ballet #классическийтанец #бодибалет #стретчинг #здороваяспина #красотаиздоровье #классическийбалет #худеемвесело #спортидиета

Дорогие девочки, у нас заработали утренние группы по стретчингу. Во вторник и в пятницу в 8:00 ждем вас на уроках.
Начинайте своё утро позитивно!!!😉
_______________________________________
Студия Art Body Ballet
Ул. Нижняя Красносельская 35 стр. К +7(906)046-44-11
#artbobyballet #артбодибалет #bodyballet #stretching #bodyballetdance #bodyballetfit #ballet #классическийтанец #бодибалет #стретчинг #здороваяспина #красотаиздоровье #классическийбалет #худеемвесело #спортидиета

Студия Art Body Ballet
Ул. Нижняя Красносельская 35 стр. К +7(906)046-44-11
#artbobyballet #артбодибалет #bodyballet #stretching #bodyballetdance #bodyballetfit #ballet #классическийтанец #бодибалет #стретчинг #здороваяспина #красотаиздоровье #классическийбалет #худеемвесело #спортидиета

Урок боди-балета🙂 _______________

Урок боди-балета🙂
______________________________________________
Студия Art Body Ballet
Ул. Нижняя Красносельская 35 стр. К +7(906)046-44-11
#artbobyballet #артбодибалет #bodyballet #stretching #bodyballetdance #bodyballetfit #ballet #классическийтанец #бодибалет #стретчинг #здороваяспина #красотаиздоровье #классическийбалет #худеемвесело #спортидиета

Небольшое интервью после урока)))
______________________________________________
Студия Art Body Ballet
Ул. Нижняя Красносельская 35 стр. К +7(906)046-44-11
#artbobyballet #артбодибалет #bodyballet #stretching #bodyballetdance #bodyballetfit #ballet #классическийтанец #бодибалет #стретчинг #здороваяспина #красотаиздоровье #классическийбалет #худеемвесело #спортидиета

😅🤣😅 _____________________________________

😅🤣😅
______________________________________________
Студия Art Body Ballet
Ул. Нижняя Красносельская 35 стр. К +7(906)046-44-11
#artbobyballet #артбодибалет #bodyballet #stretching #bodyballetdance #bodyballetfit #ballet #классическийтанец #бодибалет #стретчинг #здороваяспина #красотаиздоровье #классическийбалет #худеемвесело #спортидиета

Что постоим в планочке😉🙃?

Что постоим в планочке😉🙃?
______________________________________________
Студия Art Body Ballet
Ул. Нижняя Красносельская 35 стр. К +7(906)046-44-11
#artbobyballet #артбодибалет #bodyballet #stretching #bodyballetdance #bodyballetfit #ballet #классическийтанец #бодибалет #стретчинг #здороваяспина #красотаиздоровье #классическийбалет #худеемвесело #спортидиета

Минутка юмора😅
Узнали себя на уроке?
______________________________________________
Студия Art Body Ballet
Ул. Нижняя Красносельская 35 стр. К +7(906)046-44-11
#artbobyballet #артбодибалет #bodyballet #stretching #bodyballetdance #bodyballetfit #ballet #классическийтанец #бодибалет #стретчинг #здороваяспина #красотаиздоровье #классическийбалет #худеемвесело #спортидиета

подписывайтесь

Статьи и новости

Хип Хоп для детей

26.12.2019
Пилатес

24.04.2019
Стретчинг / Растяжка

24.01.2019

Аренда залов

Политика конфиденциальности

Товарная Марка ® Art Body Ballet и весь контент вебсайта официально защищены авторским правом. Любая попытка неофициального использования контента преследуется законом РФ.
Все права защищены © Арт Боди Балет 2020